キュン@笑と癒しと競馬

だって人間だもの。失敗もあるさ。そんなときに見てもらいたい大爆笑から癒しまで。いろんな動画をご紹介♪

動画で楽しくダイエット3選♪♪♪

■第 1位! ダイエットダンス!「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる! 作成者: RIZAP(ライザップ)公式チャンネル 8 か月前 4 分 49 秒 4,051,241 回視聴



 

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また一口、また一口と食べたくなる。 チーズの濃厚なコクと柑橘のベストバランス

■第 2位! 【地獄の12分】三日坊主でも大丈夫!きついけど超楽しい有酸素運動で全身燃焼ダイエット! 作成者: RIZAP(ライザップ)公式チャンネル 7 か月前 11 分 33 秒 181,470 回視聴



 

f:id:j_summers_j:20210716070844j:plain糖質制限 いちごアーモンドチョコレート

■第 3位! 【地獄の19分】三日坊主でも良い!超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼!【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット!】StayHome 作成者: Marina Takewaki 1 年前 19 分 15,427,624 回視聴



 

f:id:j_summers_j:20210716072217j:plainほろ酔いパフェボックス チェリーパイ&ミルクストロベリー

 

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