キュン@笑と癒しと競馬

だって人間だもの。失敗もあるさ。そんなときに見てもらいたい大爆笑から癒しまで。いろんな動画をご紹介♪

【動画】ダイエットのための簡単な運動ベスト3!

■第 1位! 【初心者用10分】超簡単な動きで痩せるダンス!自宅でできる全身運動で脂肪燃焼!【飛ばずに痩せる筋トレダンスでダイエット】家で一緒にやってみよう 作成者: Marina Takewaki 1 年前 11 分 14 秒 4,527,955 回視聴


 

 

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また一口、また一口と食べたくなる。 チーズの濃厚なコクと柑橘のベストバランス

■第 2位! 痩せすぎ注意ダンス 簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ 作成者: ゆーすけのダイエット動画 5 年前 11 分 4 秒 17,005,175 回視聴



 

f:id:j_summers_j:20210716070844j:plain糖質制限 いちごアーモンドチョコレート

■第 3位! 【痩せるストレッチ】本気で痩せたい人はこのストレッチを継続してください。簡単4分ダイエット 作成者: RIZAP(ライザップ)公式チャンネル 11 か月前 4 分 18 秒 1,073,137 回視聴



 

f:id:j_summers_j:20210716072217j:plainほろ酔いパフェボックス チェリーパイ&ミルクストロベリー

 

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