キュン@笑と癒しと競馬

だって人間だもの。失敗もあるさ。そんなときに見てもらいたい大爆笑から癒しまで。いろんな動画をご紹介♪

【730万回再生!】【毎日10分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ!【ダイエット】

■第 1位! 【毎日10分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ!股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう!【ダイエット】 作成者: Marina Takewaki 11 か月前 11 分 50 秒 7,307,712 回視聴



 

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また一口、また一口と食べたくなる。 チーズの濃厚なコクと柑橘のベストバランス

■第 2位! 【6分集中】内ももに隙間を作る!足の付け根を引き締める簡単ストレッチ&筋トレ 作成者: Marina Takewaki 10 か月前 7 分 1 秒 4,366,982 回視聴



 

f:id:j_summers_j:20210716070844j:plain糖質制限 いちごアーモンドチョコレート

■第 3位! ダイエットダンス!「YOASOBI - 夜に駆ける」ダンス初心者でも楽しく4分で痩せる! 作成者: RIZAP(ライザップ)公式チャンネル 8 か月前 4 分 49 秒 4,052,609 回視聴



 

f:id:j_summers_j:20210716072217j:plainほろ酔いパフェボックス チェリーパイ&ミルクストロベリー

 

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